Уявіть собі: ви — професіонал, виконуєте свою роботу добре, але щодня на роботі все більше відчуваєте холод. Ваші ідеї ігнорують, вас не запрошують на наради, кидають пасивну агресію або принижують при колегах.

Що таке мобінг?

Це систематичне психологічне цькування працівника керівником або колективом. Це не конфлікт, не разова сварка — а тривалий тиск, щоб зламати людину.

Як розпізнати мобінг:

• Вас ізолюють від колективу
• На вас постійно кричать або знецінюють
• Вам ставлять завідомо нездійсненні завдання
• Поширюють чутки чи обмови
• Вас ігнорують — ви “невидимка”

Наслідки:

• Вигоряння
• Зниження самооцінки
• Депресія, тривожність
• Психосоматика і навіть звільнення не за власним бажанням, а через зламаний дух.

Мобінг — це не «внутрішня справа компанії». Це порушення людської гідності, і з цим треба щось робити:

• Говоріть про це вголос
• Не мовчіть — фіксуйте факти, шукайте підтримку
• Звертайтесь до юристів або держорганів
• Не дозволяйте себе зламати