Як подбати про ментальне здоров`я працівників на робочому місці?

Покращення ментального здоров’я працівників вимагає відповідних дій, спрямованих на запобігання психічним розладам, на захист ресурсного стану і зміцнення психічного здоров’я, а також на підтримку повної та рівноправної участі всіх працівників.
ЗАПОБІГАННЯ ризикам (оцінювання впливу психосоціальних ризиків, організаційні зміни, щоб мінімізувати психосоціальні ризики та запобігти психічним захворюванням працівників).
ЗАХИСТ та зміцнення ментального здоров’я (підвищення обізнаності, розвиток навичок і можливостей для раннього розпізнавання проблем психічного здоров’я та організаційні зміни).
ПІДТРИМКА працівників із психічними розладами, які пережили травматичний досвід, отримали травму (адаптація, залучення, підтримка, розумне пристосування).
Кілька порад для фахівців з питань управління персоналом про те, як подбати про свій колектив та покращити ментальне здоров’я.
1. Забезпечуйте культуру відкритості на робочому місці.
2. Заохочуйте баланс між роботою та особистим життям.
3. Надавайте доступ до актуальних інформаційних ресурсів.
4. Навчіться та навчіть інших надавати першу психологічну допомогу.
5. Підтримуйте здорове середовище на робочому місці.
Важливо, щоб працівники відчували позитивну енергію та емоційне піднесення під час роботи. Продуктивність, залученість і загальне самопочуття покращуються, коли люди почуваються комфортно на робочому місці, наприклад, коли в кабінеті є доступ до природного світла, свіжого повітря тощо.